logo
  • Приемная
    022 44-11-85
  • Информация
    022 43-85-15
  • Ежегодно в третий четверг ноября по инициативе Национального координационного совета в области борьбы против табака в Республике Молдова отмечается Национальный день отказа от курения. Мероприятие дает возможность повысить осведомленность общественности о вредных последствиях употребления табака и пассивного курения, а также воспрепятствовать его употреблению в любой форме. В этом году девиз Дня: «Бросай курить на один день! Каждый день!»

    Каждый год от потребления табака в мире умирает более 8 миллионов человек и более миллиона умирают от пассивного курения. Употребление никотина и табачных изделий увеличивает риск развития рака, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний.

    Потребление всех видов табачных изделий вредно и токсично для здоровья человека: электронные сигареты, кальян, негорючие табачные изделия, обычные или ароматизированные сигареты — одинаково вредны. Никотин в электронных сигаретах вызывает сильную зависимость и может серьезно повлиять на мозг и развитие детей. Использование электронных сигарет также увеличивает риск сердечных и легочных заболеваний.

    Потребление любых табачных изделий является основным фактором риска, определяющим:

    • более 30% смертей от рака;
    • 90% смертей от рака легких;
    • 25% смертей от ишемической болезни сердца;
    • 85% смертей от хронической обструктивной болезни легких;
    • 25% смертей от цереброваскулярных заболеваний.

    Курение также серьезно влияет на беременных женщин, вызывая преждевременные роды и низкую массу тела ребенка при рождении, а также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти у новорожденных.

    По оценкам, в Республике Молдова ежегодно умирает более 5200 человек (примерно 14%) в результате как активного, так и пассивного курения. Четверть населения Республики Молдова (25,3%) активно курит, в числе которых 43,5% мужчин и 5,6% женщин.

    Курение — одна из самых распространенных привычек среди подростков. Согласно Глобальному исследованию курения подростков (GYTS, 2019), 16,3% подростков в возрасте от 13 до 15 лет являются активными курильщиками, и около 10% из них употребляют, кроме обычных сигарет, другие виды табачных изделий. Более четверти подростков подвергаются воздействию табачного дыма дома.

    3 совета, которые помогут вам бросить курить:

    1. Составьте план действий. Проведите самооценку своего статуса курения и установите какие-то конкретные дни, когда вы откажетесь от этой привычки.
    2. Проконсультируйтесь со специалистом. Тех, кому удается бросить курить с помощью специалистов, значительно больше, чем тех, кому удается бросить курить в одиночку. Обратитесь за помощью к врачу или к психологу.
    3. Откажитесь от курения внезапно. Независимо от того, решите ли вы отказаться от него постепенно или внезапно, никотиновая отмена проявится. Подавляющему большинству тех, кому удалось бросить курить сделали это внезапно.

Dezvoltat WEB-SOLUTION GROUP